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返回《重生之胜利女排》

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首页 >> 重生之胜利女排 (缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ょ紓宥咃躬瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽i鍓х<闁绘劦鍓欓崝銈囩磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽幃銏ゅ礂鐏忔牗瀚介梺璇查叄濞佳勭珶婵犲伣锝夘敊閸撗咃紲闂佺粯鍔﹂崜娆撳礉閵堝洨纾界€广儱鎷戦煬顒傗偓娈垮枛椤兘骞冮姀銈呯閻忓繑鐗楃€氫粙姊虹拠鏌ュ弰婵炰匠鍕彾濠电姴浼i敐澶樻晩闁告挆鍜冪床闂備胶绮崝锕傚礈濞嗘挸绀夐柕鍫濇川绾剧晫鈧箍鍎遍幏鎴︾叕椤掑倵鍋撳▓鍨灈妞ゎ厾鍏樺顐﹀箛椤撶偟绐炴繝鐢靛Т鐎氱兘宕ラ崨瀛樷拻濞达絿鎳撻婊呯磼鐠囨彃鈧潡鐛径濞炬闁靛繒濮烽鎺旂磽閸屾瑧鍔嶅畝锝呮健瀹曘垺娼忛妸褏鐦堥梺姹囧灲濞佳冪摥闂備胶枪閿曘倗绱炴繝鍌滄殾闁硅揪绠戝敮闂佸啿鎼崐濠氬储閹间焦鐓熼煫鍥ㄦ礀娴犫晜銇勯弴鍡楀閸欏繘鏌涚仦鎯ь棜闁稿鎸搁埢鎾诲垂椤旂晫浜舵繝鐢靛仜閸氬鎮烽妸鈺傚€堕柛鎰靛枟閳锋垿姊洪銈呬粶闁兼椿鍨遍弲鍫曨敍濠婂懐锛滈梺绋挎湰濮樸劍鏅ユ俊銈囧Х閸嬫稑螞濠婂煪銊︽媴閸︻厾顔曢梺鍦亾閸撴岸鎮℃總鍛婄厸閻忕偟鍋撶粈瀣偓瑙勬礈閸樠囧煘閹寸姭鍋撻敐鍥舵毌闁稿鎸歌灃闁逞屽墴濠€浣糕攽閻樿宸ラ悗姘煎櫍閹苯鐣濋埀顒傛閹烘挻缍囬柕濞垮劤椤戝倻绱撴担浠嬪摵閻㈩垱甯熼悘鎺楁⒑閹呯妞ゆ洘鐗犲畷鏇犱沪閸撗呯槇缂佸墽澧楄彜闁稿鎹囧畷姗€鎳犻鍕礈闂傚倷绀侀幉鈥愁潖瑜版帗鍋¢柍鍝勬噺閸嬫ɑ銇勯弴妤€浜惧Δ鐘靛仦鐢帟鐏冮梺閫炲苯澧扮紒顔碱煼閹晝鍠婂Ο杞板闁荤喐鐟ョ€氼厾绮堥埀顒€鈹戦悙鑼勾闁稿﹥绻傞锝夊箹娴e摜鐫勯梺鍓插亞閸犳捇宕㈤崹顐$箚闁绘劕妯婇崕蹇撐旈悩铏€愰柛鈹垮灲瀹曞ジ鎮ゆ担璇″晬闂備胶绮崝鏇㈡偤閵娿儳鏆﹂悘鐐佃檸濞堜粙鏌i幇顓熺稇缂佹甯楅妵鍕箻閻愯棄浠悗瑙勬礀閻栧ジ宕洪埄鍐瘈闁告劕鍞查崶銊㈡嫽闂佺ǹ鏈懝楣冨焵椤掍焦鍊愮€规洘鍔欓獮鏍ㄦ媴閸濄儻绱梻浣哥秺濡法绮堟担鍝勵棜鐟滅増甯楅悡鐔兼煙鏉堝墽鍒扮悮姘舵⒑閹肩偛鈧洜鈧矮鍗冲璇测槈閵忕姷顔掗梺鑲┾拡閸擄箑危椤曗偓濮婃椽骞栭悙鎻掝瀴缂備浇顕ч崯瀛樹繆閻㈢ǹ绀嬫い鏍ㄨ壘閸炪劌顪冮妶鍡楀Е婵犫懇鍋撶紓渚囧枛婢у海妲愰幘瀛樺闁圭粯甯婃竟鏇炩攽閻橆喖鐏遍柛鈺傜墵瀹曟繈寮介鐔蜂簵闂侀潧顦弲婊堟偂濞戙垺鐓曢柕澶堝灪濞呭懎霉閻樺磭鐭掗柡灞界Х椤т線鏌涢幘瀵告噰妤犵偞顨呴オ浼村川椤撶偟浜伴梻浣稿閸嬩線宕曟潏鈺侇棜闁稿繗鍋愮粻楣冩煙鐎电ǹ浠﹂柣銊﹀灦閵囧嫰寮埀顒€煤閻斿娼栨繛宸簼閸嬶繝姊洪銊х暠婵炲牆鐖煎铏圭矙濞嗘儳鍓抽梺鍝ュУ閻楃姵淇婇幘顔肩<闁绘劖娼欏▓銈咁渻閵堝棗鐏辨俊顐㈠缁傚秵銈i崘鈺佷画濠电偛妫楃换鎰邦敂椤忓棛纾奸柍褜鍓熷畷姗€顢欓悾灞藉箺闂備胶鎳撻悘婵堚偓姘煎枤瀵囧焵椤掑嫭鍊垫繛鍫濈仢閺嬶附銇勯弴鍡楁搐閻撯€愁熆閼搁潧濮囨い顐㈡嚇閺岋絽顫滈埀顒€岣胯閹便劑宕奸弴鐔叉嫽婵炶揪绲介幊娆戞喆閸曞灚顔旈棅顐㈡处缁嬫帡鍩涢弮鍫熺厱闁哄洢鍔岄獮鏍煕閵婏妇绠橀柍褜鍓欑粻宥夊磿閸楃伝娲Ω閳哄倸鍓规繝銏f硾婢跺洭宕戦幘鑽ゅ祦闁割煈鍠栨慨搴ㄦ⒑閻熸澘鏆辨い锕傛涧閻i攱绺介崜鍙夋櫆闂佸壊鍋嗛崰鎾诲储閸楃儐娓婚柕鍫濇婵倿鏌涙繝鍐╃鐎殿喗鎮傚顕€宕奸悢鍝勫箞婵犵妲呴崹浼村触鐎n喖姹叉い鎺嶇劍閸欏繐鈹戦悩鍙夊櫤妞ゅ繒濞€閺岀喐顦版惔鈾€鏋呴梺鎼炲妽閸庢娊鎮鹃悜钘夌倞闁挎繂鎳嶆竟鏇熺節閻㈤潧校缁炬澘绉归幃锟犲即閵忥紕鍘垫繛瀵稿帶閻°劌鈽夎椤ㄣ儵鎮欑€电ǹ鈷岄梺鍝勭焿缂嶄線鐛Ο缁樼秶闁硅鍔忛崑鎾诲箰鎼淬垹寮挎繝鐢靛Т鐎氼喚鏁☉銏$厵鐎瑰嫮澧楅崳鐣岀磼椤旂偓鏆╅柍褜鍓ㄧ紞鍡樼濠靛鏁婇柛鏇ㄥ墰缁♀偓闂佹眹鍨藉ḿ褎绂掑⿰鍫熺厽閹烘娊宕濇惔銊ョ獥濠电姴鍋嗛崥瀣煕閵夈垺娅囬柣鎺戞健閹鐛崹顔煎濡炪倧缂氱划娆忣嚕椤愶箑纾奸柣鎰嚟閸樺崬顪冮妶鍡楀Ё缂佽尪娉曠划璇差潩閼哥數鍘甸梺鍏间航閸庤尙绮堢€n偅鍙忓┑鐘插暞閵囨繃顨ラ悙鏉戝闁诡垱妫冮弫鎰板炊閳哄倹顔撴繝纰夌磿閸嬫垿宕愯閳ь剟娼ч惌鍌氱暦閻熸壆鏆﹂柛銉戝啰浜扮紓鍌氬€烽悞锕€鐜荤捄銊ュК闁逞屽墮閳规垿顢欓弬銈勭返闂佸憡锕㈢粻鏍х暦閵忋倕纭€闁绘劏鏅滈弬鈧梺鍦劋婵炲﹤鐣烽幇鏉垮嵆闁靛繒濮烽弻鍫濐渻閵堝棗濮х紒鎻掓健閵嗗懘鏌ㄧ€n剛鐦堟繝鐢靛Т閸婃悂寮虫繝鍥ㄧ厸闁逞屽墴閹崇偤濡烽敐鍕泿闂備礁鎼崯顐⒚洪妶鍫毐缂傚倸鍊风拋鏌ュ磻閹剧粯鐓曟い鎰Т閻忣喚鐥幆褋鍋㈢€殿喖鐖煎畷鐓庘槈濡警鐎撮梺璇茬箰缁诲宕¢幎钘夎摕闁绘棃顥撻弳瀣煟濡も偓閻楀棗鈻撳Δ鍛拺闁革富鍘肩敮鍓佺磽瀹ュ拑韬鐐插暣閹粓鎸婃径宀婂悑婵$偑鍊栧ú鏍箠鎼淬垻顩风憸鐗堝笚閳锋帡鏌涚仦鎹愬闁逞屽墰閸忔﹢骞婂Δ鍛唶闁哄洨鍋熼敍鐔兼⒑濮瑰洤鐏弸顏堟煟閵堝鐣洪柡灞界Ч瀹曨偊宕熼鈧▍锝夋⒑閹肩偛濡奸柛濠冩倐濠€渚€姊虹紒妯诲碍婵炲鍏橀獮妤呮偐缂佹ḿ鍘遍柣搴€ラ崟顒傚綃闂備礁鎼惌澶岀礊娓氣偓閻涱喚鈧綆鍠楅弲鏌ユ煕閳锯偓閺呮粓藟婢跺瞼纾藉ù锝夌細濡炬悂鏌涘Ο缁樺€愮€规洘鍨块獮妯肩磼濡攱瀚藉┑鐐舵彧缂嶁偓婵炲拑绲块弫顔尖槈閵忥紕鍘遍梺鍝勫暊閸嬫挻绻涢崣澶岀煂闁告帗甯″顕€宕煎┑瀣暪闂備礁鎼ú銊╁磻閻斿吋鍋橀柕澶嗘櫆閳锋垹鎲搁悧鍫濈瑨濞存粈鍗抽弻娑滅疀閺冩垶鐣肩紓浣介哺閹告悂锝炲┑瀣垫晣婵犲ň鍋撶紒銊ヮ煼濡懘顢曢姀鈥愁槱闂佺懓鎽滈崑鎾诲疾閸洖鍗抽柣妯兼暩閿涙粓姊虹紒妯兼噭闁荤喆鍎辩叅闁挎洖鍊归崑鍌炴煛閸モ晛鏋傚ù婊勭矋閵囧嫰骞樼捄鐑樼€婚梺璇茬箞閸庣敻寮婚敍鍕ㄥ亾閿濆啫濡奸柍褜鍓氬ú鐔凤耿娴g硶鏀介柣妯款嚋瀹搞儵鎮楀鐓庢灍闁哄懎鐖煎畷褰掝敃閿濆懎浼庡┑鐘垫暩婵挳宕戦崱娑欏亗闁兼祴鏂侀崑鎾舵喆閸曨剛顦ㄩ柣銏╁灡鐢繝鏁愰悙娴嬫斀閻庯絽鐏氶弲鐐烘⒑閼恒儍顏埶囬鐣岀彾闁哄洢鍨洪埛鎴犵磽娴e顏堟倶閸楃偐鏀芥い鏂挎惈閳ь剚绻傞悾鐑藉箛閺夊潡鏁滃┑掳鍊撻懗鍫曞矗閸℃稒鈷戦柛婵嗗瀹告繈鏌涚€n偆娲撮柛鈹惧亾濡炪倖宸婚崑鎾绘煙閼恒儳鐭岄柛鎺撳笚缁绘繂顫濋鈧崬銊ヮ渻閵堝棙灏甸柛鐘虫崌瀹曘垽宕¢悜鍡樺瘜闂侀潧鐗嗗Λ妤佹叏瑜忕槐鎺楀箵閹烘垟鎸冪紓渚囧枛閻楁捇宕洪埀顒併亜閹烘垵鈧崵澹曟總鍛婄厽闁逛即娼ф晶顕€鏌涢弬璇测偓妤冩閹炬剚鍚嬮柛婊冨暢閸氼偊鎮楀▓鍨灈妞ゎ厾鍏樺畷瑙勩偅閸愩劎鐤€婵炶揪绲介幉锟犲磹椤栫偞鈷戠痪顓炴噹娴滃綊鎮跺☉鏍у姦闁糕斁鍋撳銈嗗坊閸嬫挾鐥紒銏犲籍妞ゃ垺鐟╅獮瀣晜鐟欙絾瀚藉┑鐐舵彧缁蹭粙骞婂▎鎺嬩汗闁圭儤绻冮弲鐐烘⒑閸涘﹦鈯曢柟顖氱焸瀵偊宕熼顐ゅ數闂佸吋鎮傚ḿ褎鎱ㄩ崶顒佺參闁告劦浜滈弸娑㈡煛鐏炶濮傞柟顔哄灲瀹曨偊宕熼幋娆忕伈闁哄矉缍侀獮鍥敆婵犲懎鎯堥梻浣告惈閺堫剙煤濡警鍤楅柛鏇ㄥ灠闁卞洦绻濋棃娑欘棞鐞氭ɑ绻濋悽闈涗粶妞ゆ洦鍘介幈銊╁箻椤斿槈褏绱掔€n偒鍎ユ繛鍏肩墵閺屟嗙疀閹剧纭€缂佺偓鍎抽崥瀣┍婵犲浂鏁嶆繝鍨姇濞堫參姊哄Ч鍥у闁搞劌鐏濋~蹇撁洪鍛姷闂佺粯鍔樼亸顏嗏偓姘緲椤儻顧侀柛銊ョ埣瀵鈽夐姀鐘殿啋闂佸搫顦伴崹鐢稿箺閻㈠憡鈷戦悹鍥b偓铏亖闂佹悶鍔忓Λ鍕偩閻戣棄纭€闁绘劏鏅滈~宥呪攽閻愬弶顥為柛銊ф暬閻涱喖顫滈埀顒€顫忕紒妯诲闁告縿鍎虫婵犵妲呴崑鍕缚閿熺姴绠栭柣鎰劋閺呮繈鏌嶈閸撶喖宕洪妷锕€绶為幖鎼枟浜涢梻鍌欑閻ゅ洭锝炴径鎰瀭闁秆勩仠閳ь兛绀侀埢搴ㄥ箻瀹曞浂妲梻浣虹帛閹哥ǹ霉閻戣姤鍋橀柍鍝勫暟绾句粙鏌涚仦鍓ф噭缂佷焦婢橀—鍐级閹寸偞鍠愰梺杞扮贰閸o綁寮幘缁樺亹闁肩⒈鍓涢弳顐︽⒒娴e摜鏋冩俊妞煎妿濞嗐垽鏁撻悩鑼焾闂佸憡渚楅崰鎾寸濠婂牊鐓涢柛鎰剁到娴滈箖姊虹粙鍨劉濠电偛锕悰顕€宕橀鑲╊吅闂佹寧妫佽闁归绮换娑欐綇閸撗勫仹闂佺儵鍓濆Λ鍐ㄧ暦閻㈢ǹ绀冩い鏃傛櫕閸橀亶姊虹紒妯忣亞澹曢鐏绘椽骞橀鐣屽弳濠电娀娼ч悧鍡樼閿旈敮鍋撻崹顐g凡閻庢矮鍗抽悰顕€宕堕澶嬫櫈闂佸疇顕栭崢鐓幟洪敃鍌涘亗闁靛鏅滈悡娑㈡煕閵夈垺娅呭ù鐘崇矒閺屽秷顧侀柛鎾寸懇楠炴饪伴崨顓炵亰缂傚倷鐒﹂敋妞ゆ洟浜堕弻鈩冨緞鐎n亞浠煎銈嗘⒐閸旀瑩寮婚敐鍡樺劅闁靛繆鎳囨慨鍥┾偓鍏夊亾闁挎繂鎳忛崑銉╂煕閳瑰灝鐏叉鐐瘁缚缁辨帒螣閻撳骸绠為梻浣筋嚙閸戠晫绱為崱娑樼;闁告侗鍘鹃弳锔锯偓鍏夊亾闁逞屽墴閸┾偓妞ゆ帒鍠氬ḿ鎰箾閸欏鑰块柡浣稿暣婵偓闁靛牆鎳愭导瀣⒑閹稿孩绀€闁稿﹤鎽滅划濠氭晲婢跺鍘藉┑鈽嗗灠閹碱偆鐥閺岋繝宕辫箛鏃€鐝氬┑顔硷功缁垶骞忛崨瀛樺癄濠㈣泛锕ラ崕顏堟⒒娴e憡鎲稿┑顔炬暬瀹曟繂鈻庨幘宕囩暫闂佺粯鍨煎Λ鍕暜闁荤喐绮岄ˇ闈涚暦閹达箑绠婚柟棰佺劍閸嶇敻姊虹紒妯诲碍濡ょ姴鎽滅划濠氭嚒閵堝洨锛濇繛鎾磋壘濞层倝寮稿☉銏$厽婵°倓鐒︾亸顓㈡煟閿濆懎妲绘い顐g矒閸┾偓妞ゆ帒瀚ㄩ埀顑跨窔瀵噣宕煎┑鍡氣偓鍨攽閻愬弶顥為柣鐔濆嫭鍎熷┑鐘插绾句粙鏌涚仦鎹愬闁逞屽墯閹倸鐣烽幇鐗堝€婚柤鎭掑劚閳ь剙娼¢弻銊╁即濡も偓娴滈箖姊虹紒妯肩煄鐎规洜鏁婚獮鎴﹀礋椤栨鈺冩喐瀹€鈧划顓熷緞閹邦厸鎷洪梺鑽ゅ枑濠㈡﹢鍩涢弮鍌滅<妞ゆ洖鎳庨悘锕傛煙椤曞棛绡€鐎规洘锕㈤、鏃堝幢濞嗘瑧闂繝鐢靛仩閹活亞绱為埀顒勬煕鐎n亜鈧潡鐛€n亖鏀介柛顐ゅ枑椤旀洟鏌f惔鈥冲辅闁稿鎹囬弻宥堫檨闁告挾鍠栧畷娲焵椤掍降浜滈柟鐑樺灥閺嬨倖绻涢崗鐓庡缂佺粯鐩畷锝嗗緞鐏炶В鎷$紓鍌欐祰娴滎剟宕戦悙鍨床婵犻潧顑呴悙濠囨煏婢跺牆鐏╁ù婊勫劤闇夐柨婵嗘川閵嗗﹪鏌$€n亪鍙勯柡宀€鍠栭幃娆擃敆娴h櫣鈻忓┑鐐差嚟婵挳濡堕幖浣歌摕闁挎繂鐗忛悿鈧梺鍝勬川閸嬫ḿ鍒掗崼鏇熲拺闂侇偆鍋涢懟顖涙櫠娴煎瓨鐓曢柨婵嗗暙閸旓妇鈧娲﹂崜婵嬪Φ閹版澘绠抽柟缁㈠灡鐎氫粙姊绘担鍛靛綊寮甸鍕殞濡わ絽鍟悞鍨亜閹哄秶鍔嶉柛濠冨姉閳ь剝顫夊ú姗€宕濆▎鎾崇畺婵犲﹤鐗婇崵宥夋煏婢跺牆鍔滈柣锝変憾濮婄粯鎷呯粙娆炬闂佺ǹ顑呴幊搴e弲闂佸搫绋侀崑鍡樼▔瀹ュ鐓熸俊顖濆亹鐢盯鏌i幘瀵告噰闁哄瞼鍠撻幉鎾礋椤愨懣鏇㈡⒑閹肩偛鈧牠鎮烽埡鍛摕婵炴垶锕╁ḿ鈺傘亜閹烘垵鈧粯顨欓梻鍌欑閹碱偅寰勯崶顒€鐒垫い鎺嶇婢ь垶鏌涘顒夊剶妤犵偞鐗滈崚鎺楀礂婢跺﹣澹曢悗瑙勬礀濞村倿宕崶鈺冪=闁稿本鑹鹃埀顒傚厴閹虫鎳滈棃娑樼亖濡炪倖鎸堕崹褰掑垂閸岀偞鐓曟い鎰剁稻缁€鈧梺钘夊暟閸犳牠寮婚弴鐔虹闁绘劦鍓氶悵鏇㈡⒑缁嬫鍎忔俊顐g箞瀵鈽夊顐e媰闂佸憡鎸嗛埀顒€危閸繍娓婚柕鍫濇嚇閻涙粓鏌熼崙銈嗗 ) >> 68.日常训练篇:打防训练、小球串联

68.日常训练篇:打防训练、小球串联(1/2)

“打防”是排球练习中的一个术语。其含义是指队员间或教练与队员之间,通过传,垫,扣,防等技术,分别进行互相扣打,调传或做专门性的一扣一防,一扣二防等各种形式的技术对抗,互相串联配合一种练习。这种练习不受场地条件限制,可任意在一块空地上互相进行打防。也可根据需要,有目的得在场上结合为位置做专门性的训练。由于打防练习所要求的技术条件较为简单,人数可多可少,水平可高可低,安排可简可繁,又能激发队员的积极性,利于提高打防技术串联配合以及运用能力。因此打防练习无论是对初学者,还是具有一定水平的运动员均可使用。

从技术上讲,打防在一般的情况下,必须要与传垫技术相结合,练习传垫是以过渡性的技术运用在打防中,用以弥补,调整扣防技术运用之不足。

另外,还可以结合传垫技术进行扣防调专门技术练习,用这种形式来提高队员技术串联和配合能力。因此打防不仅是突出以扣防技术为重点的一种练习,而在很大程度上,是各项技术全面复习提高的一种综合性的技术联系。

打防从性质上看是一种对抗性很强的练习。但从训练角度和练习目的的来要求,必须要有配合。技术间必须要互相促进,转化,串联。打防练习遵循的一个原则就是力争使球不落地。扣是为了促进防,防是更积极,更准确的气球为技术配合创造有利条件。因此,打防练习之间的关系是相互对立统一的一个有机整体。

打防练习所要求的技术条件必须要全面,使用,多样。因此在打防练习中,由于扣防技术间互相对抗,求在队员间飞行的方向,弧度,圆度,力量,落点在很大程度上受同伴技术控制所制约的。队员的每一个行动,击球动作和手法,都必须要与相应动作来进行。如果说,队员只采用单一的或者以刻板的方式,使用最基本的技术动作来使用这种复杂瞬间变化情况,那是不可能的,所以打防练习要求队员掌握技术动作依序要多样。以不同的挥臂扣球动作和手法和以不同的相应动作进行防守。只有运用全面,朴实,多样动作做基础,才能适应打防的需要

打防练习要求队员掌握技术要熟练,准确。在打防中,不仅要求队员做出击球动作,更重要的是完成动作要有目的性。动作必须符合动作意向,击球用力,控制弧度,方向,落点目标必须要标准,这是实现打防行动配和的根本。因此从技术上要求队员必须熟练的掌握动作技巧,才能控制打防的准确性,保证队员之间的打防配合。

通过专门一打一防,一打二防等形式练习,教练员有意改变扣打动作与节奏,利用打吊结合的方法控制击球的不同方向,弧度,力量和落点,给队员增加了训练难度,这对提高队员实战性防守的应变能力很有好处。

队员们排成两排,因为身高原因,钱盈盈排在第二排的倒数第二个。李柯指导让两个队员面对面开始进行打防,他和另外的助理教练则在一旁观察球员的动作是否规范到位,并不时地提醒队员。

钱盈盈被分到和金华一组。根据魏月告诉钱盈盈的消息,金华身高一般,才1.82米左右(队员普遍有报高身高的习惯,因此实际身高可能更矮),她是属于保障型主攻,一传防守相当出色。这正中钱盈盈的下怀,一来她一直想了解国青主攻的实力,二来金华能被李柯看中,必有过人之处,钱盈盈准备仔细观察对方的扣垫,努力向她学习。

“钱盈盈是吧,我先扣球咯。”金华没有废话,直接上手拿出排球,只见她手一抛,用力扭腰,“砰”的一声,排球就扣了过来。

本来以为对方只是保障型主攻,力量应该不是很惊人,但是事实给了钱盈盈一记耳光。虽然她利用下蹲的姿势充分卸力,也奋力起球,但因为球的力量太大,排球朝钱盈盈的右边飞去。正要落地时,金华快速跑至排球底下,一个垫球,将排球精准地送至钱盈盈面前。顾不上吃惊的钱盈盈全神贯注地观察来球,急忙调整身体姿势,起身、扭腰、挥臂,一连串的动作和金华如出一辙,排球也被扣向金华。

同样吃了一惊的金华也调整身姿,稳稳得接起扣球(当然,钱盈盈的扣球力量比她小的多)。两个人就这样你来我往地进行打防。期间,因金华的扣球力量,钱盈盈几次将球垫飞,幸好金华脚步很快,每次都能调整脚步将球再次接起送至钱盈盈面前,让钱盈盈不禁感叹她的控球能力真的很强。同时,她也一直观察对方的动作,努力模仿对方的扣球手势和移动步伐。钱盈盈不知道的是,慢慢地她也能跟上对方的步伐,虽然也偶有接飞,但接球的动作慢慢变得到位。

“嗯,这两个孩子都不错。金华的防守还是那么稳健,钱盈盈虽然技术上差了点,但是灵气挺好的。还能现学现卖,把金华的动作学得有模有样的。”

李柯看到两人的打防,不由点点头。再看看旁边孙青和李菲的打防,叹了口气:李菲也是自己一手发掘的。

作为自由人,她非常勤奋,每天都要不断加练,但是就是天赋差一点。众所周知,对于自由人来说,除了要有出色的身体素质外,因为经常要接受一传和防守训练,所以还要求能有很强的抗练能力。同时,天赋和球商也很重要。尤其是在对方发球、扣球时,提前预判能力和球感能左右起球质量。

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