第一七八章 背越式终极奥义:弧线助跑(3/3)
已经达到了极限,他的第二次尝试没有能够越过2米大关。接下来又轮到陈强登场了。
“不使用弧线助跑技术的话,2米就是我的极限了。”陈强有些无奈的轻叹一口气,然后他决定使用弧线助跑技术。
背越式跳高和弧线助跑技术,就像是豆浆配油条,两者加起来简直是绝配。从另一个角度来说,没有弧线助跑技术的背越式跳高,是不完整的背越式跳高。
使用弧线助跑技术,可以为身体产生一个离心力,这样身体挑起以后会向互信倾斜,助跑的速度越快,人体的倾斜就越大,这不仅仅能够避免起跳时过早的倒向横杆,还可以自然降低了身体重心,加长了起跳时的工作距离。
另外由于背越过杆的要求,起跳后身体要转成背向横杆的姿势,采用弧线助跑,起跳时身体已成侧对横杆了,最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。这为起跳作好了准备,有利于起跳时的身体绕纵轴旋转。
第三,弧线助跑在起跳时有一个身体由内倾转向垂直的运动,弧线曲率由小变大,使身体逐步加大内倾,其所产生的反向加速度可以加大支撑点的压力,增加起跳效果;所产生的切向加速度(即离心加速度)有助于向横杆方向的运动。这也是身体起跳后由垂直转为水平的主要动力。
可以说弧线助跑技术,对于背越式跳高,有一个质变的加成作用。
由于弧线助跑技术要跑一个“j”字形状的助跑轨迹,所以陈强走上赛场后,并没有站上传统的助跑起点。
裁判看了一眼陈强所站的位置,开口提醒道:“请运动员做好准备。”
“我已经准备完毕了。”陈强开口说道。
裁判则是愣了愣神,他开口提醒道:“请你站上助跑位置。”
“我已经站上了助跑的位置。”陈强开口答道。
裁判再次愣了愣,随后开口问道:“你确定要站在现在的位置上助跑么?”
陈强点了点头:“我确定,我想这并不违反规则吧?”
“好吧,那请开始比赛。”裁判摇了摇头,退了回去。
……
杰西-欧文斯一脸茫然的望着陈强,只见陈强已经做出了助跑的准备姿势。
“他在干什么?他要在那个位置上助跑么?这是要斜着冲到横杆前么?斜方向助跑的话,该怎么跳?”
杰西-欧文斯脑海中反复的模拟起运动员斜方向冲向横杆的样子,他怎么也想不明白,这种倾斜的身位该如何起跳。
此时,陈强终于起步,与杰西-欧文斯所想的不同,陈强并不是斜方向冲向横杆,而是跑了一个弧线。
“这是什么助跑!竟然是跑了一条弧线!”杰西-欧文斯瞪大了眼睛。
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