069 失眠原因(2/2)
觉这上眼皮跟下眼皮在打架，可就是怎么也睡不着。““你是不是喝了浓茶还是心里有什么事才会睡不着？“严子信想，只有这两点才能打乱父亲的睡眠习惯。
“唉，人老了就是这样，睡眠质量跟年龄是挂钩的。人越老，失眠更容易。“严振海叹气说道。
人随着年龄的增长，只要是夜里有个啥声音的，被吵醒了，就真的是睡不着了。
“那可不一定，现在很多年轻人也是大半夜有睡不着的。“严子信说道。
“吃早餐了。“厨房那边的客厅传来林尚云的喊声。
“子信，你去把你哥叫出来一下。“严振海交待正要进去吃早餐的严子信。
“好。“
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