第7章 产后护理(2/2)

“有没有胯宽腿胖穿裤子裙子不好看的？来，上半身保持状态，两腿绷紧，腿缝夹紧！使劲儿，利用膝盖和胫骨的力量调动腿部肌肉，然后带动臀部的肌肉收紧！用力！不要放松！”

眼看着大家动作大差不差，丁薇这才松了口气，此刻大声道：“怎么样？别的不说，大家有没有觉得自己长高了？”

回答她的，是洪亮的一声“有！”

教官：……

此时此刻，觉得自己好多余。

但是……

“丁薇，你瞎指导什么！军姿的动作要领都没到位！”

丁薇也昂首挺胸：“报告教官，我是来调动大家的积极性的。接下来的军姿，肯定没人偷懒！”

她话音刚落，隔壁班的教官走了过来：“哟，这么热闹？你们刚才教的什么啊？我琢磨可不像是军姿。”

丁薇看他一眼，认真回答：“母猪的产后护理！”

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