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第6章队伍训练(1/2)

首先整个队伍的人都要学“易筋锻骨篇”,这是功法也是基础,其次“铁布衫”、“呼延枪法”,这也是全体都要必学。

军营开战以长枪为主,“铁布衫”是硬功,专练全身骨骼肌肉的承受能力,最后才是“分筋错骨手”、“南山拳法”作为近战用。

对于九阴真经里的“螺旋九影”、“摧心掌”、“大伏魔拳”、“坚摧神爪”,一至五名可以学这四样武技。

六至十名‘螺旋九影’和两门掌法。

十一至二十名可以学除身法外的两门武技。

二十一至三十名可以学除身法外的一门武技。

三十名之后的只能学江南七怪的那些武技了、而江南七怪的这些武技都是对全部人开放学习。

次日清晨,全部人员都集合完毕,武浩便把奖励说了一遍。

这下众人都兴奋起来。

“报告”一瘦弱皮肤黝黑的少年喊道,武浩看了下队伍顺序代号为15号。

“出列”郭芙抢先喊了出来。

15号站了出来说道:“从我到这里开始,你们都说了很多好处很多规矩,我从小父母双亡,懂事后经历最多的就是有付出才有回报,我要吃饭就要干活,我要穿衣服也要靠干活换取。”

说到这里15号就不往下说了,他的意思很明确,有付出才有回报,他可不想被稀里糊涂放在这里训练。

武浩在旁边点点头对着众人说道:“你们这些人全部都是孤儿,父母都在战场牺牲了,我训练你们为了守卫襄阳,你们现在的任务是训练变强,等达到了一定实力,我会带着你们去杀蒙古鞑子为亲人报仇。”

“报仇、报仇、报仇”众人喊道。

15号双眼通红,“我明白了,只要不把我训练死,喊累我就是龟孙子。”说完回到队伍。

武浩看到这少年的不屈意志,满意的举起手作了个暂停手势说道:“你们所有人都学了易筋锻骨篇和铁布衫,不管学没学会大家都是在一个起跑线。”

“所有的训练项目都一样,早晨负重二十斤从郭府跑向小北城门,当达到极限时就坐在旁边修炼易筋锻骨篇。”

“可能有些人不知道极限是什么意思,那我就描述一下:当越跑越慢,呼吸困难,口干,那是快坚持不住的现象,不过这种情况还是可以继续跑下去,当达到极限的时候,脚好像有千斤重,哪怕提起脚走路都很困难,全身冒汗,喉咙像着火一样,那就是极限。”

“每天的训练量是早晨跑一次极限,一次修炼功法恢复后吃早饭,达到两次极限和修炼两次功法恢复后吃午饭,达到两次极限和修炼两次功法恢复后吃晚饭,晚上都练习武技或功法具体就不定量自行安排。”

“都听懂了吗?不懂的问出来。”武浩见没有人发问,点点头就开始穿戴负重。

众人也都捡起地上的沙袋扛在肩头,武浩提醒道:“体力好的负重轻了就要跑的路程远才会到极限,所以负重量加大一些到达极限的时间会减短,但也别太重,太重反而跑不起来也就很难到达极限。”

众人都点点头马上有人增加了负重,也有体力不好的只得倒出些减轻负重。

不远处杨过看着这些人这样训练,漏出一脸讥笑。

武浩见到杨过这表情也不生气,反正等杨过在全真教受到排挤越厉害武浩就越有机会收服他。

第一天,因为都不熟悉功法,所以跑了几里路就累趴一群人,武浩只得引导这些人怎么运行内力。

因为有世界珠的帮助,也只用了三天便都学会了功法,而这群人的修为也都从普通人到了不入流前期

从第四天开始,这些孩子的训练也都不用监督,都是吃了不少苦头坚持过来的,都渴望变强后能杀光鞑子为亲人报仇,故而都拼命训练。

半月后,已经有人从不入流前期到了中期。

而这样的训练一天接着一天,风雨无阻。

又是半月后,郭靖还是决定带杨过去全真教,出发后武浩的日子还是如常训练。

一个月时间转眼流逝,郭靖回到了襄阳。

这两个月喊苦喊累最勤的就属郭芙了,她去向母亲哭诉,黄蓉见闺女这才多久就从不入流后期进入三流中期了,直夸郭芙懂事,当了一班之长是个表率,意思很明确,丫头你得带头训练,带头哭诉不是你该干的事。

郭芙欲哭无泪,只得找武浩了。

武浩不疑有他,直接一句话把郭芙还想哭诉的心卡住,“你是想做绝世的雄鹰!还是你父母羽翼下的雏鸟。”

最后郭芙无奈只得继续参加训练,而且还要加倍努力,否则被抢了班长的位子,以后还怎么在这里当大姐头。

这两个月的训练首先大武、小武、15号、33号、47号、进入三流初期,最差的有几人还在不入流中期挣扎,其他都达到不入流后期。

武浩这两个月指挥着队伍训练,自己反而提升不大,不过自己有金手指的存在也不怕被人超过。

这两个月主要把精力都放在了武技熟练度上,呼出面板查看起来。

姓名:武浩

等级:6级(三流中期)

体质:27 备注:成年人正常属性5。

力量:24

敏捷:31

智力:13

物理防御:49

法术防御:11

内力:6170/7200

战斗力:7100

功法:易筋锻骨篇:lv3

武技:螺旋九影:lv4、摧心掌:lv4、大伏魔拳:lv4、坚摧神爪

状态提示: 第6章队伍训练
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