第六十八章 这和尚怎么不教人学好呢？(4/4)

摸着摸着，在肚脐下方某处停了下来，他记得当时大和尚在告诉她脐下三寸关元穴时，好像伸出手指往她脐下某处指了指，当时着急着回家，没怎么在意，现在仔细想想，大概就是自已手指所按的这处附近吧。

好的，第一步丹田算是找到了。

然后摆姿势。

张子桐按照老和尚说的话，右侧躺着，然后将右手放在脸测，右腿伸直，左腿曲起，左脚抵在右腿膝盖处，左手放在左胯上。

张子桐一摆好这个姿势就意识到了这个动作不像说起来那么简单，它把身体从腰部开始反拧了过去，这个姿势保持一会儿还行，时间长了肯定腰会被拧得酸痛，何况是要保持一夜。

“这大和尚不会专门整人吧，这样拧巴着还能舒服？还能练功？……”张子桐虽然这样抱怨着，便是摆好的姿势却不敢乱动，为了她的小命着想，再苦都得练下去，哪怕被耍。

最后，闭上眼睛调整呼吸，口中念念有词，

“气沉丹田……沉沉沉……气有沉的吗……我沉我沉沉……“

最后张子桐被自已折腾的累得睡过去了。第二天醒来，结果那个腰酸背疼啊……

“可素，这让人怎么能练得下去啊……”

“我说你晚上的怎么老动来动去啊，被子里的热气都让你给放跑了，害我大半夜的被冻醒了，一看，你竟然踢被子，早先咋没见你有这毛病啊……”一大清早，二福爹还闭着眼睛，就缓缓地坐起身来向张子桐抱怨。

张子桐嗯哼哼了干笑了两声后，说道，

“那啥，和尚练功不盖被，我住在寺里那几天，跟他们学了几招……“

二福姐揉揉眼睛，打个哈欠，带着浓浓的睡意说道，

“那和尚的睡相也太差劲了，怎么不教人学好呢……”