第086章 神狙的传闻(2/2)

高大尚撇撇嘴，不满道：“你们这些人，军营生活除了军事训练就是思想教育，有点传闻啊、八卦啊，这是生活的调剂品懂啵？就像温朔教我们那个呼吸吐纳来调整身体一样，属于一种放松！放松！”

林朝硕一听，笑道：“好啊，你们居然自己开小灶训练？什么好方法？教教我们呗。”

一旁看书的刘立言听到这话，也不仅抬头看了温朔一眼，他一向是争强好胜，温朔他们居然自己私下开小灶训练？他很想知道温朔他们训练了什么，他自己也要给自己加练，绝不能落在他们后面！

刘立言以为温朔会尴尬的遮掩，谁知温朔淡然的一笑，说道：“哪有什么小灶，就是我家老爷子一直用来养生的呼吸吐纳方法而已，能让自己静下心来，好好放松，有时候睡前用这招调节身体挺好的，多多少少有点用吧，你们若是想学，我当然愿意教你们。”

“嘿，你真够意思，不过这玩意真的有用么？”林朝硕笑道。

“这个……看感觉吧，我也不知道有没有用，只是觉得这样放空自己比较好集中精力、或者比较好入睡，可能感觉因人而异吧，晚上教你，你们试试。”温朔笑着说。

他这淡然洒脱的态度，让刘立言忍不住瘪了瘪嘴，他表面上装作不感兴趣，但是到了晚上，温朔给林朝硕讲解怎么呼吸、怎么集中精神、怎么吐纳放松、要找到什么样的感觉时，他都装作没听，实际上立着耳朵仔细听，熄灯后刘立言也偷偷自己尝试着呼吸放松了一次，可是因为时间比较短，而且他是偷着做，总觉得不能让别人发现，这种心情导致他没办法真的放空自己，所以也没感觉有什么特殊的效果。