第四十六章 健身计划(2/2)

可惜武侠梦对于现代人来说，都只存在于影电视里，但今天这场打斗却让伍煋看到了一个希望，于是就立刻想到了健身房。如果自己的身体素质提高之后，是否把电影电视里的格斗搏击全部转换成为自己的记忆呢？

说实话，这个想法很诱人，心血来潮的伍煋没有回家，而是直接找到一个健身房。

原以为健身是很简单的事情，直接交钱然后训练就行了，哪知道并非如此。按接待小姐的话说，首先要确定自己健身的目的与目标，再制定一下合理科学的计划，然后严格按照计划来执行，如果盲目锻炼，非但起不到健身的作用，反而会有损健康。

“这也太麻烦了吧？我只是想要增加身体肌肉量，提升一下身体素质。”