第八十章 食之五色(上)(2/2)

姜江浩深深地看了紫茄子一眼，并轻轻地点了点头：“原则上是可以避免的，不然我干嘛每天拉你们做体操？”

“体操也防病？”紫茄子一声惊呼，嗓音都不自觉的转了个弯儿。

“一般情况下，只要有良好的生活习惯，健康的饮食搭配，合理的运动方式和豁达开朗的心胸，基本上这样的人都不太会得病。你可以仔细的回想一下身边的人，就知道我所讲的是不是这个道理。”