第45章 将要退出历史的武士集团(下)(2/2)
双手发软脱力之后换动作。仰卧起坐和深蹲也是一样。”小白说完,便不再理会身后的女人。
她在不久之前刚经历过那样的事情,对男人有所抵触也是理所当然的。
果然,听到自己的话,青远很快便开始学着小白的动作开始做起了俯卧撑。
“做俯卧撑的时候有两种常用的方式,一种是正常位,一种是夹住手臂做。”
小白一边说着,一边将两种姿势都示范了一下。
因为在白天的时候小白已经锻炼过,此时浑身的那种酸胀感仿佛要撕开自己的身体一般。
不过随着小白开始运动,那种酸痛也开始慢慢随之被淡化。
等到再一次将身体的所有力量榨干之后,浑身大汗的小白一头躺倒在了地上。
依然在一边做着俯卧撑的青远有些疑惑的看了小白一眼后,便继续开始自顾自地做起了俯卧撑。
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