第四十五章 任务完成(2/2)
放松,时间到,第三阶段:下肢力量训练,开启!”电子音在耳边响起,面前光屏上浮现出了泛着微光的小字,正是杨天接下来要做的练习。
【任务:魔鬼训练01
第三阶段:请按照下述步骤完成下肢力量训练
1寻找场地,要求:长度至少为二十米,地面硬度适中;
2单脚跳:从起点用左脚单脚跳到终点,再从终点用右脚单脚跳回到起点;
3鸭子步:从起点到终点,再从终点到起点,走完全程为一组;
4蛙跳:要求同上;
5弓步压腿:要求同上。
完成状态:0/5】
嗯?看起来,好像挺简单啊?
不对!不对劲!
杨天心中警铃大作,这坑爹的系统,什么时候让他舒服过?
他掐指一算,此事必有蹊跷!
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状态提示: 第四十五章 任务完成
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